Workshops | yana-yoga.de

WORKSHOPS


16.11.19 | YIN YOGA mit Astrid

Yin Yoga im Winter – das Element Wasser eine Sequenz für Nieren und Blase zwischendurch leckerer Tee und abschließend werden wir gemeinsam ayurvedisch essen

Termin: Samstag, 16.11.19 AUSGEBUCHT | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: Gäste 30 EUR / YogaLoft Mitglieder 25 EUR / Workshop 5er-Karte Besitzer 20 EUR
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Workshops-Thumb-The-Smile

30.11.2019 | FACE YOGA | MODUL 2

Modul 2 - THE SMILE: Wir heben Deine Mundwinkel, arbeiten an einem vollen, sinnlichen Kussmund, beheben Asymmetrien und lösen Kieferverspannungen oder Verspannungen der Oberlippe.
Termin: Samstag, 30.11.19 | 14:30 bis 18:30 Uhr
Kosten: €60,- pro Person oder Take A Friend Ticket: €100,- für 2 Personen
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Workshops-Thumb-The-SHAPE

14.12.2019 | FACE YOGA | MODUL 3

Modul 3 - THE SHAPE: Du wünschst Dir vollere oder höhere Wangen? Oder möchtest du Marionettenfalten oder Nasolabialfalten minimieren? Dann bist Du in diesem Workshop richtig.
Termin: Samstag, 14.12.19 | 14:30 bis 18:30 Uhr
Kosten: €60,- pro Person oder Take A Friend Ticket: €100,- für 2 Personen
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Bild Welcome Yourself

11.01.2020 | Welcome Yourself - Achtsamkeitsmeditation mit Volker

Bei der Achtsamkeits-/Einsichtsmeditation geht es darum seinen „Monkeymind“ in den Griff zu bekommen, sich selbst zu erkunden und dabei alles wohlwollend willkommen heißen.
Termin: Samstag, 11.01.2020 | 15:00 bis 17:00 Uhr
Kosten: 30 EUR / Person
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Workshops-Thumb-The-MORNING

25.01.2020 | FACE YOGA | MODUL 4

Modul 4 - THE MORNING RITUAL: Ich zeige Dir mein persönliches Lieblings Face Yoga Set und die Anti-Aging-Gesichtsübungen aus dem Wild Goose Qi-Gong, für die Gestaltung der “ich mag noch nicht aufstehen Minuten” morgens im Bett.
Termin: Samstag, 25.01.20 | 14:30 bis 18:30 Uhr
Kosten: €60,- pro Person oder Take A Friend Ticket: €100,- für 2 Personen
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15.02.2020 | YIN YOGA mit Astrid

Eine entgiftende Detox-Sequenz zwischendurch leckerer Tee und abschließend werden wir gemeinsam ayurvedisch essen.

Termin: Samstag, 15.02.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR
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Face Yoga Modul 1

29.02.2020 | FACE YOGA | MODUL 1

Modul 1 - THE LOOK: Ich zeige Dir wie man Stirnfalten, 11 lines vorbeugen oder sie mit Akkupressur und gezielten muskulären Übungen ebener machen kann.

Termin: Samstag, 29.02.2020 | 14:30 bis 18:30 Uhr
Kosten: €60,- pro Person oder Take A Friend Ticket: €100,- für 2 Personen
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Vinyasa-Yoga-mit--Volker

07.03.2020 | Right here, right now! - Vinyasa Yoga mit Volker

Vinyasa Yoga ist ein wunderbarer und effizienter Weg sich vom Alltagsgeschehen zu entfernen und im gegenwärtigen Augenblick bei sich selbst anzukommen.
Termin: Samstag, 07.03.2020 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 30 EUR / Person
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Ayurvedisches-Heilfasten-Workshop_III

14.03.2020 | Ayurvedisches Heilfasten mit Marion

„Der Körper nimmt ab, der Geist nimmt zu“ - Ein Verzicht, der ein Gewinn ist.

Termin: Samstag, 14.03.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR / Person
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Workshops-Thumb-The-Smile

05.04.2020 | FACE YOGA | MODUL 2

Modul 2 - THE SMILE: Wir heben Deine Mundwinkel, arbeiten an einem vollen, sinnlichen Kussmund, beheben Asymmetrien und lösen Kieferverspannungen oder Verspannungen der Oberlippe.
Termin: Sonntag, 05.04.2020 | 14:30 bis 18:00 Uhr
Kosten: €108,- pro Person oder Take A Friend Ticket: €160,- für 2 Personen
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Workshops-Thumb-The-SHAPE

19.04.2020 | FACE YOGA | MODUL 3

Modul 3 - THE SHAPE: Du wünschst Dir vollere oder höhere Wangen? Oder möchtest du Marionettenfalten oder Nasolabialfalten minimieren? Dann bist Du in diesem Workshop richtig.
Termin: Sonntag, 19.04.2020 | 14:30 bis 18:30 Uhr
Kosten: €108,- pro Person oder Take A Friend Ticket: €160,- für 2 Personen
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25.04.2020 | YIN YOGA mit Astrid

„Frühjahrsputz“ passend zur Jahreszeit gibt es eine Leber-Gallenblasensequenz zwischendurch leckerer Tee und abschließend werden wir gemeinsam ayurvedisch essen.

Termin: Samstag, 25.04.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR
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Yana Yoga Limburg Workshop ASANA EXAKT mit Marion

16.05.2020 | ASANA EXAKT mit Marion

Der ideale Workshop für alle, die Yoga etwas intensiver erfahren möchten.

Termin: Samstag, 16.05.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR
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Workshops-Thumb-The-MORNING

06.06.2020 | FACE YOGA | MODUL 4

Modul 4 - THE MORNING RITUAL: Ich zeige Dir mein persönliches Lieblings Face Yoga Set und die Anti-Aging-Gesichtsübungen aus dem Wild Goose Qi-Gong, für die Gestaltung der “ich mag noch nicht aufstehen Minuten” morgens im Bett.
Termin: Samstag, 06.06.2020 | 14:30 bis 18:30 Uhr
Kosten: €60,- pro Person plus 5 € Handout Babaji Suriyanamaskar und eine Spende an Bhakti Marga - oder Take A Friend Ticket: €100,- für 2 Personen
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26.09.2020 | YIN YOGA mit Astrid

Eine gemischte Sequenz für alle Faszienbahnen zwischendurch leckerer Tee und abschließend werden wir gemeinsam ayurvedisch essen.

Termin: Samstag, 26.09.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR
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janayoga_meditation_1200

07.11.2020 | Einführung in die Meditation mit Claudia

Der bewusste Rückzug nach innen führt dazu, dass der Blutdruck sinkt, der Herzschlag ruhiger wird, der Körper sich entspannt und auch der ruhelose Geist stiller wird.
Termin: Samstag, 07.11.2020 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 30 EUR / Person
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21.11.2020 | YIN YOGA mit Astrid

Passend zum Element Wasser eine Nieren-Blasen-Sequenz zwischendurch leckerer Tee und abschließend werden wir gemeinsam ayurvedisch essen.

Termin: Samstag, 21.11.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR
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Selbstmassage-Workshop

28.11.2020 | Meridiane & Shiatsu mit Volker

Lerne Übungen zur Meridianaktivierungen kennen und Dir selbst eine Shiatsubehandlung zu geben.

Termin: Samstag, 28.11.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR
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