Yoga Workshops im Yana Yoga Loft Limburg | yana-yoga.de

WORKSHOPS


Qi-Gong_Workshop

31.10.2020 | Move & Relax! - Qi Gong/ Lu Jong mit Volker

Lerne zwei einfache und effektive Bewegungslehren mit meditativen Elementen kennen und lieben, die Du auch mal ohne großen Zeitaufwand im Alltag zwischendurch praktizieren kannst.
Termin: Samstag, 31.10.2020 | 15:00 bis 17:00 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
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janayoga_meditation_1200

07.11.2020 | Einführung in die Meditation mit Claudia

Der bewusste Rückzug nach innen führt dazu, dass der Blutdruck sinkt, der Herzschlag ruhiger wird, der Körper sich entspannt und auch der ruhelose Geist stiller wird.
Termin: Samstag, 07.11.2020 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
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14.11.2020 | YIN YOGA mit Astrid

Passend zum Element Wasser eine Nieren-Blasen-Sequenz zwischendurch leckerer Tee und abschließend werden wir gemeinsam ayurvedisch essen.

Termin: Samstag, 14.11.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
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Yoga Nidra Workshop bei Yana Yoga Limburg

15.11.2020 | Yoga Nidra 1 - Eine Einführung mit Carmen

Der Workshop bietet dir eine theoretische Einführung und eine Praxis des Yoga Nidra sowie Ideen und Material für die eigenständige Übung zu Hause. Du benötigst keine Vorkenntnisse.
Termin: Sonntag, 15.11.2020 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
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Selbstmassage-Workshop

28.11.2020 | Meridiane & Shiatsu mit Volker

Lerne Übungen zur Meridianaktivierungen kennen und Dir selbst eine Shiatsubehandlung zu geben.

Termin: Samstag, 28.11.2020 | 15:00 bis 17:00 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
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