WORKSHOPS
22.08.2020 | Yoga Nidra 1 - Eine Einführung mit Carmen
Der Workshop bietet dir eine theoretische Einführung und eine Praxis des Yoga Nidra sowie Ideen und Material für die eigenständige Übung zu Hause. Du benötigst keine Vorkenntnisse.
Termin: Samstag, 22.08.2020 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
Termin: Samstag, 22.08.2020 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
05.09.2020 | Strong Spine - Yoga für einen starken und entspannten Rücken
Durch verschiedene Übungen wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und verspannte Muskulatur wird gelockert und gedehnt.
Termin: Samstag, 05.09.2020 | 15:00 - 17:30 Uhr Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
Termin: Samstag, 05.09.2020 | 15:00 - 17:30 Uhr Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
12.09.20 |F.L.Y. First Love Yourself mit Sandra
Dieser Workshop richtet sich an alle Anfänger & Yogis, die mehr über sich selbst Erfahren möchten. Dich erwartet eine Mischung aus fließender, weicher Yoga Praxis & dynamischen Vinyasa Stil.
Termin: Samstag, 12.09.20 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: Gäste 30 EUR / YogaLoft Mitglieder 25 EUR / Workshop 5er-Karte Besitzer 20 EUR
Termin: Samstag, 12.09.20 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: Gäste 30 EUR / YogaLoft Mitglieder 25 EUR / Workshop 5er-Karte Besitzer 20 EUR
19.09.2020 | Ayurvedisches Heilfasten mit Marion
„Der Körper nimmt ab, der Geist nimmt zu“ - Ein Verzicht, der ein Gewinn ist.
Termin: Samstag, 19.09.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
Termin: Samstag, 19.09.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
26.09.2020 | YIN YOGA mit Astrid
Eine gemischte Sequenz für alle Faszienbahnen
zwischendurch leckerer Tee und abschließend werden wir
gemeinsam ayurvedisch essen.
Termin: Samstag, 26.09.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
Termin: Samstag, 26.09.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
24.10.2020 | Come together - Partner Yoga & Thai Yoga Massage
Ihr lernt in diesem Workshop Handgriffe und Techniken kennen, die eine intensivere Dehnung oder tiefere Entspannung in Shavasana möglich machen.
Termin: Samstag, 24.10.2020 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
Termin: Samstag, 24.10.2020 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
31.10..2020 | Move & Relax! - Qi Gong/ Lu Jong mit Volker
Lerne zwei einfache und effektive Bewegungslehren mit meditativen Elementen kennen und lieben, die Du auch mal ohne großen Zeitaufwand im Alltag zwischendurch praktizieren kannst.
Termin: Samstag, 31.10..2020 | 15:00 bis 17:00 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
Termin: Samstag, 31.10..2020 | 15:00 bis 17:00 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
07.11.2020 | Einführung in die Meditation mit Claudia
Der bewusste Rückzug nach innen führt dazu, dass der Blutdruck sinkt, der Herzschlag ruhiger wird, der Körper sich entspannt und auch der ruhelose Geist stiller wird.
Termin: Samstag, 07.11.2020 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
Termin: Samstag, 07.11.2020 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
14.11.2020 | YIN YOGA mit Astrid
Passend zum Element Wasser eine Nieren-Blasen-Sequenz
zwischendurch leckerer Tee und abschließend werden wir
gemeinsam ayurvedisch essen.
Termin: Samstag, 14.11.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
Termin: Samstag, 14.11.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
15.11.2020 | Yoga Nidra 1 - Eine Einführung mit Carmen
Der Workshop bietet dir eine theoretische Einführung und eine Praxis des Yoga Nidra sowie Ideen und Material für die eigenständige Übung zu Hause. Du benötigst keine Vorkenntnisse.
Termin: Sonntag, 15.11.2020 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
Termin: Sonntag, 15.11.2020 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
28.11.2020 | Meridiane & Shiatsu mit Volker
Lerne Übungen zur Meridianaktivierungen kennen und Dir selbst eine Shiatsubehandlung zu geben.
Termin: Samstag, 28.11.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
Termin: Samstag, 28.11.2020 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR