WORKSHOPS
20.04.24 | Kundalini Yoga mit Gongentspannung
Wir werden eine Kundalini Yoga Kriya für den Aura und den Pranakörper machen. Nach der Entspannung zu den Klängen des Gongs schließt sich natürlich noch eine passende Meditation an.
Gerne eine bequeme Unterlage, wie warme Yogamatte aus Schurwolle und eine Decke für die Gongentspannung mitbringen.
Termin: Samstag, 20.04.24 | 15:00 bis 17:30 Uhr (ca. 2,5 h)
Energieausgleich : 39€
Termin: Samstag, 20.04.24 | 15:00 bis 17:30 Uhr (ca. 2,5 h)
Energieausgleich : 39€
21.04.24 | Come together - Partner Yoga mit Volker
Ihr lernt in diesem Workshop Handgriffe und Techniken kennen, die eine intensivere Dehnung oder tiefere Entspannung in Shavasana möglich machen. Als Partner kannst du auch deine Freundin oder Freund mitnehmen.
Termin: Sonntag, 21.04.24 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 39 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
Termin: Sonntag, 21.04.24 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 39 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
25.05.24 | Ayurvedischer Kochkurs
Du erfährst Wissenswertes über die Grundlagen des Ayurveda, die Wirkung von Gewürzen, deren Zubereitung und Anwendung. Wir werden ayurvedisches Bio-Ghee zubereiten, eine Gewürzmischung herstellen und ein leckeres Gericht namens Kichery zubereiten. Lass dich überraschen!
Termin: Samstag, 25.05.24 | 14:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 59 EUR
Termin: Samstag, 25.05.24 | 14:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 59 EUR
14.09.2024 | F.L.Y. - First Love Yourself mit Sandra
Dieser Workshop richtet sich an alle Anfänger & Yogis, die mehr über sich selbst Erfahren möchten. Dich erwartet eine Mischung aus fließender, weicher Yoga Praxis & dynamischen Vinyasa Stil.
Termin: Samstag, 14.09.24 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 39 EUR
Termin: Samstag, 14.09.24 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 39 EUR
09.10.24 | Ayurvedisches Heilfasten
„Der Körper nimmt ab, der Geist nimmt zu“ - Ein Verzicht, der ein Gewinn ist.
Wir werden gemeinsam ayurvedisch kochen und das Essen gemeinsam genießen.
Termin: Mittwoch, 09.10.24 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 39 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR
Wir werden gemeinsam ayurvedisch kochen und das Essen gemeinsam genießen.
Termin: Mittwoch, 09.10.24 | 15:00 bis 17:30 Uhr
Kosten: 39 EUR | Für YogaLoft Mitglieder & Workshop 5er-Karte Besitzer 25 EUR