S
at Nam, Meine Ausbildung zur Kundalini-Yogalehrerin habe ich in Frankfurt an der Shuniya Schule für Kundalini Yoga gemacht und bin Yana sehr dankbar ihren Unterricht mitgestalten zu dürfen.
Ich freue mich sehr mein Erlerntes an euch weiterzugeben und euch beim Kundalini Yoga und Mama-Baby-Yoga kennenzulernen!
Wahe Guru
Sandra Eck
Regina Jung-Möhn
Yogalehrerin
Mein Name ist Regina Jung-Möhn, und ich praktiziere Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan seit 2002. Mein spiritueller Name ist Pavan Kaur. Ich bin Jahrgang ´66, verheiratet und Mutter zweier wundervoller Kinder. Über 30 Jahren war ich als Flugbegleiterin unterwegs in der Welt. Nach der Geburt meines zweiten Kindes fing ich mit Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan an und es gab mir die Kraft und die Ausdauer, durch alle Herausforderungen des täglichen Lebens zu gehen. Es hilft mir, den Alltag mit seinen vielfältigen Aufgaben jeden Tag aufs neue zu meistern und ganz bewusst zu Leben. Es ist ein Yoga für hier und heute!
T
ypisch für Kundalini Yoga sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und vielseitigen Mantra-Meditationen. Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. Das führt zu mehr Elan und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini Yoga ist nicht dogmatisch, sondern wirkungsorientiert, voll meditativer Elemente und Techniken, die ins Leben direkt integrierbar sind. Im Vergleich zu anderen Yogaarten zeichnet sich Kundalini Yoga durch einfachere Grundhaltungen aus. Kundalini Yoga ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Seine wohltuende Wirkung ist schnell spürbar. Kundalini Yoga eröffnet einen individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit, denn es schult Körperwahrnehmung und Achtsamkeit.
| 2005-2006 | Ausbildung Yogalehrerin für Schwangere 3ho Deutschland |
| 2012 | Abschluss Kundalini Yoga Level One Instructor bei Atma Singh KRI und 3ho |
| 2015 | Abschluss Kundalini Yoga Level Two Practicioner bei Atma Singh KRI und 3ho |
| 2017-2018 | Gongausbildung Schwerpunkt White Sound nach Nanak Dev Singh bei Alexander Satya Singh Renner |
| (und weitere Fortbildungen national und international) |
Volker
Yogalehrer
In meinem Verständnis von Yoga, Vipassana (Einsichts-/Achtsamkeitsmeditation), Shiatsu & Co. geht es darum, sich zu spüren, sich wahrzunehmen, sich zu erkennen sowie sich zu akzeptieren. Und all das offen, wohlwollend und mit einem Lächeln. Mit diesen Methoden können wir körperliche und mentale Verspannungen lösen, die Vitalität fördern und neue Perspektiven entwickeln. Wir können uns positiv verändern, wir müssen „nur“ ein bisschen üben und Vertrauen in uns haben.
Be the change you want to see in this world." - Mahatma Gandhi
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n den mehr als 25 Jahren Yogapraxis haben mich verschiedene Lehrer (u.a. Bryan Kest, Michael James Wong, Loten Dahortsang, Jang-Ho Kim, Thich Nhat Hanh, Jon Kabat-Zinn, Jack Kornfield u.v.m.) inspiriert. So führte mich mein Weg als Yoga- und Meditationslehrer von Fitnessstudios (Active Sports Wiesbaden, OCS Limburg) über Yogaschulen (Unit Yoga Wiesbaden, Yogaschule Herold) zur Dozententätigkeit für Meditation in die WAY Akademie Wiesbaden. Nun findest Du all meine „Vinyasa Yoga Moves“-Angebote auch im „Yana Yoga Loft“, worüber ich mich sehr freue. Die Methoden* und das Wissen aus Fernost gebe ich gerne kreativ, inspirierend und humorvoll weiter.
(*) Vinyasa Yoga, Partneryoga, Vipassana (Einsichts-/Achtsamkeitsmeditation), Thai Yoga Massage (Nuad), Shiatsu, Qi Gong sowie Lu Jong.
Alles ist als Einzelunterricht, Gruppentraining oder auch als Firmenevent möglich.
| 2010 | 200 hr AYA Vinyasa Yogalehrer Ausbildung, Unit Wiesbaden |
| 2014 | Ausbildung Meditationslehrer, fitmedi Akademie Offenbach | 2017 | Ausbildung Thai Yoga Massage, MEDIOS Seminare, Offenbach | 2019 | Shiatsu Ausbildung, Tana Sue, Hanau |
Sandra Tippmann
Yogalehrerin
Ich liebe, was ich tue und bin mit ganzem Herzen dabei. Andere Menschen zu begleiten um Ihnen einen Weg zu zeigen wie sie sich glücklich, gesund & zufrieden fühlen, ist wunderbar. So habe ich in der Arbeit als Yogalehrerin und Trainerin, Coach & Kosmetikerin meine Berufung gefunden.
Ich bin Mama von 2 wunderbaren Söhnen & glücklich verheiratet. Eine bunte Mischung aus Familie & Beruf bereichern mich, stellen aber auch oft hohe Anforderungen im Alltag dar. Deshalb praktiziere ich täglich Yoga. Ich spüre meinen Körper, mein Geist findet Ruhe & Balance… Atmung …Bewegung… alles fließt…Für mich ist Yoga ein Geschenk, in dem ich mein persönliches Glück gefunden habe.
„Yoga citta vritti nirodha“
Y
oga ist für mich kein starres Konzept, sonder Leben, Lachen, Freude, Achtsamkeit, Entschleunigung. Mal laut, bunt und quirlig, aber auch sanft, nachdenklich und behutsam. Alles findet seinen Raum !
Inspiriert von unterschiedlichen Coaches & Büchern im Bereich Glück, Zufriedenheit, NLP gestalte ich meinen Unterricht für den Körper, Geist & die Seele.
Ich unterrichte verschiedene Yoga Stile:
Vinyasa Yoga , Hatha Yoga, Therapeutisches Yoga, Faszien Yoga , Katonah Yoga, Meditation, Qi Gong, Personal Yoga
• 2019 Coaching & Yoga
• 2019 Pilates Trainer Akademie für Sport& Gesundheit
• 2018 Yogalehrer Weiterbildung, zertifiziert 300 Stunden, Yoga Alliance
• 2017 Ausbildung zur Inside Yoga Lehrerin, zertifiziert 200 Stunden, Yoga Alliance
• 2016 Kinderyogalehrer- Kinder Yoga Akademie Thomas Bannenberg
• seit 1997 Ausbildungen im Bereich Kosmetik, med. Kosmetik, Massagen, Wellness-Therapeutin, Entspannungstrainer
Claudia
Yogalehrerin
Namaste ॐ
Claudia
„Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es vergeblich sie anderswo zu suchen!“ - Francois de la Rochefoucauld
I ch heiße Claudia Oksche, bin Jahrgang 1967, verheiratet, Mutter von zwei tollen Töchtern, Dozentin für Deutsch als Fremdsprache und – Yogalehrerin. Schon vor mehr als 20 Jahren habe ich wegen Rückenschmerzen meinen ersten Yogakurs besucht und festgestellt, wie gut mir Yoga tut. Das achtsame Dehnen und Kräftigen der Muskulatur in Verbindung mit einer gezielt tiefen und ruhigen Atmung brachten meinen Körper, meinen Geist, meine Atmung und auch meine Seele in Einklang. So begleitete mich Yoga auf all meinen Wegen durch Studium, Beruf, Familie und - egal wo ich mich örtlich befand - hielt ich immer nach einem Yogakurs Ausschau, an dem ich teilnehmen konnte. 2014 erlaubte ich mir dann endlich meinem lang gehegten Wunsch nachzugehen und eine Yogalehrer-Ausbildung zu absolvieren. Seitdem habe ich meinen Yoga-Ausbildungsweg fortgesetzt und durch verschiedene Lehrer und Fortbildungen immer Neues hinzugelernt und mich weiterentwickelt.
• 2014 Classical Yogalehrer-Ausbildung bei Diana Schmuck, Yoga-Werkstadt Limburg
• 2015 Yin Yogalehrer-Ausbildung bei Stefanie Arend
• 2016 Yogalehrer-Ausbildung Regenerierendes Yoga, Unit Yoga Wiesbaden
• 2017 200h AYA Hatha-Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung bei WAY Wiesbaden
• 2018 Meditationsleiter Ausbildung bei WAY Wiesbaden
• 2018 Yin Yogalehrer Ausbildung bei Way Wiesbaden
• 2018 300h AYA Advanced Yogalehrer-Ausbildung bei WAY Wiesbaden
M ein Name ist Astrid Brandau, ich bin 50 Jahre alt und ich wohne mit meiner Familie in Limburg. Hauptberuflich arbeite ich als Verwaltungsfachkraft beim Evangelischen Dekanat Runkel, mit Sitz in Limburg. Darüber hinaus habe ich mein Hobby zum Nebenberuf gemacht und bin seit über 20 Jahren mit viel Elan in der Fitnessbranche tätig. Mittlerweile bin ich schwerpunktmäßig als Pilatestrainerin und Yogalehrerin im Raum Limburg aktiv. Ich unterrichte aber auch Stunden wie Bodystyle, Step-Aerobic, Langhantel, Rückenfitness und Faszientraining. Neben den Workshops, die ich hier im Yogastudio mittlerweile regelmäßig anbiete, unterrichte ich auch im Sportpark Elz, Turnverein Limburg und TUS Dietkirchen.
1997: Trainer B Lizenz für Gymnastik/Aerobic bei der BSA-Akademie
2000: Trainer A Lizenz für Gymnastik/Aerbobic bei der BSA-Akademie
2008: Pilates-plus Trainer und Pilates-matwork Trainer bei der BSA-Akademie
2012: Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung bei fitmedi /Akademie für Gesundheitsberufe Offenbach
2012: Ausbildung zur ZENbo Balance Trainerin bei fitmedi /Akademie für Gesundheitsberufe Offenbach
2016: Yogalehrer DTB im Hatha-Yoga-Stil
2017: Grundlagenausbildung Faszientraining ARTZT Institut
2017: Yin-Yoga-Ausbildung Basis bei Stefanie Arend Teil I: Anatomie, Sequenzen und Meridiane
2017: Yin-Yoga-Ausbildung Basis bei Stefanie Arend Teil IV: Anatomie, Meridiane und Gesundheit
2018: Yin Yoga Aufbau-Ausbildung bei Stefanie Arend Teil III: Faszien
Immer wieder besuche ich Fortbildungen, Workshops und Konventions, um auf dem Laufenden zu bleiben und immer wieder neue Impulse in die Kurse einfließen lassen zu können.
IRINA
Musik für Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren
W ichtigste „Bausteine“ der Musikstunde sind Bewegen, Musizieren, künstlerisches Gestalten und Singen. Es wird getanzt, Körperinstrumente gespielt, lustige musikalische Spiele in Bewegung gebracht. Der Schwerpunkt ist Entwicklung von Rhythmus-, Takt- und Tempogefühl. Mit Hilfe der verschiedenen Musikinstrumente (so wie afrikanische Trommeln, Rasseln, Klangschalen usw.) lernen die Kinder unterschiedliche Klänge kennen und versuchen selbst Musik zu erzeugen. Beim künstlerischen Gestalten wird die Kreativität der Kinder geweckt. Zu bestimmten Musikstücken gestalten die Kinder ihre „Fantasiebilder“ mit verschiedenen Gegenständen (so wie Tücher, Steine, Tannenzapfen, Muscheln usw.). Der letzte „Baustein“ des Programmes ist Singen. Singen bereitet Freude und Spaß, und schenkt den Kindern gute Laune! Durch den Einsatz vielfältiger Arbeitsformen werden die Musikstunden zu einem spannenden Erlebnis.
• 1996 - Strawinskij Musikschule in St-Petersburg, Abschluss im Lehrfach Klavier
• 2005 - Pädagogische Universität, philologische Fakultät, St-Petersburg, Abschluss als Diplom & Sprachwissenschaft
• Seit 03.18 - bis 2020 - Zertifikatsfortbildung & Musik mit Kindern am Musiktherapeutischen Institut für kreative Kommunikation, Siegen
• Seit 04.18 - bis 2019 - Zertifikatsfortbildung Elementare Musikpädagogik, EMP Basic an der Akademie der kulturellen Bildung des Bundes und des Landes NRW
Marion
Yogalehrerin
„Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist Gestern, der andere Morgen.“ - Dalai Lama
W as ist Yoga für mich? - Eine Frage auf die es viele Antworten gibt. So viele wie es Yoga-Praktizierende gibt. Für mich ist Yoga die ideale Kombination aus Aktivität und Entspannung, Stabilisierung und Harmonisierung von Körper und Geist. Seit ich Yoga praktiziere begeistert es mich und so habe ich 2018 meine Ausbildung zur Yogalehrerin begonnen, um meine Begeisterung und meine Erfahrungen mit anderen zu teilen und jedem, der sich auf Yoga einlassen möchte, eine individuelle Unterstützung auf dem jeweils eigenen Yogaweg sein zu können.
D er Englischkurs knüpft an die Erfahrungswelt von Kindern an und behandelt Themen, die für Kinder ansprechend und interessant sind. Das garantiert die Motivation und den Spaß am Lernen der neuen Sprache.
Die Englischstunden basieren auf aktivem Lernen, d.h. es wird mit allen Sinnen gelernt.
Mit vielen Bewegungsspielen, englischen Kinderliedern, kreativem Basteln und vor allem mit sehr viel Spaß, wird „ganz nebenbei“ die englische Sprache vollkommen spielerisch erlernt.
Kurszeiten- Kurs Kids (4-8 Jahre)
Dienstags 17:30 - 18:15 Uhr - Kurs Teenager (9-15 Jahre)
Samstags 11:30 - 12:30 Uhr
Der Kurs läuft im Halbjahresintervall (September - Januar / Februar - Juni), während der Ferien wird pausiert.
Weitere Informationen:
https://yana-yoga.de/kurse/#KinderYoga