AKTUELLES

Mit verschiedenen Übungen aus dem Nada Yoga öffnen wir unser Herz, unsere Stimme und unseren Klangraum und -körper und bereiten sie für das Mantra-Singen vor. Hier erleben wir unsere Stimme ganz neu und erfahren unsere ganz eigene Wohlfühl-Stimmlage.

Du erfährst Wissenswertes über die Grundlagen des Ayurveda, die Wirkung von Gewürzen, deren Zubereitung und Anwendung. Wir werden ayurvedisches Bio-Ghee zubereiten, eine Gewürzmischung herstellen und ein leckeres Gericht namens Kichery zubereiten.