Come together - Partner Yoga mit Volker

P artner Yoga bedeutet gemeinsam Yoga zu genießen und sich gegenseitig in den Asanas zu unterstützen bzw. eine Haltung mit Hilfe des Partners/der Partnerin passiv und entspannt einzunehmen. Ihr lernt in diesem Workshop Handgriffe und Techniken kennen, die eine intensivere Dehnung oder tiefere Entspannung in Shavasana möglich machen. Es werden aber keine akrobatischen Übungen praktiziert. Partner/Partnerin kann sowohl Lebenspartner/-partnerin als auch Freund/Freundin bedeuten. Natürlich ist auch jeder andere Mensch als „Partner-in-Crime“ geeignet. Partner Yoga fördert Achtsamkeit und schenkt Vertrauen. Mache eine neue Erfahrung und lass Dich inspirieren.

(Teilnahme nur mit eigenem Partner / eigener Partnerin möglich)