Come together - Partner Yoga mit Volker
21.04.24 | 15:00 - 17:30 Uhr
Partner Yoga & Thai Yoga Massage
P
artner Yoga bedeutet gemeinsam Yoga zu genießen und sich gegenseitig in den Asanas zu unterstützen bzw. eine Haltung mit Hilfe des Partners/der Partnerin passiv und entspannt einzunehmen. Ihr lernt in diesem Workshop Handgriffe und Techniken kennen, die eine intensivere Dehnung oder tiefere Entspannung in Shavasana möglich machen. Es werden aber keine akrobatischen Übungen praktiziert.
Partner/Partnerin kann sowohl Lebenspartner/-partnerin als auch Freund/Freundin bedeuten. Natürlich ist auch jeder andere Mensch als „Partner-in-Crime“ geeignet. Partner Yoga fördert Achtsamkeit und schenkt Vertrauen. Mache eine neue Erfahrung und lass Dich inspirieren.
(Teilnahme nur mit eigenem Partner / eigener Partnerin möglich)
Kursleitung
Volker
Yogalehrer
In meinem Verständnis von Yoga, Vipassana (Einsichts-/Achtsamkeitsmeditation), Shiatsu & Co. geht es darum, sich zu spüren, sich wahrzunehmen, sich zu erkennen sowie sich zu akzeptieren.
Und all das offen, wohlwollend und mit einem Lächeln. Mit diesen Methoden können wir körperliche und mentale Verspannungen lösen, die Vitalität fördern und neue Perspektiven entwickeln. Wir können uns positiv verändern, wir müssen „nur“ ein bisschen üben und Vertrauen in uns haben.
Termin
Sonntag, 21.04.24
1500 - 1730 Uhr
Kostenbeitrag
€39/Person für Gäste
€25/Person für Mitglieder
€25/Person für Besitzer der Workshop 5er-Karte
Veranstaltungsort
- Yana Yoga Loft
Rheinstraße 15
65552 Limburg
